نگارش در تاريخ یک شنبه 5 آذر 1391برچسب:وقفه تنفسي" داروهاي خواب آور", توسط عليرضا نصيرزاده: «كارشناس ارشد روان شناسي عمومي»
اغلب مردم، شبها دچار چند وقفه تنفسي مي شوند اما كسانيكه مشكل حاد خواب دارند، ممكن است هر شب چندصد وقفه تنفسي داشته باشند.
در وقفه تنفسي، نفس كشيدن شخص در حين خواب، متوقف مي شود. حمله هاي وقفه تنفسي ناشي از دو علت است:
1- يكي آنكه مغز، از فرستادن پيام «تنفس» به ديافراگم و ساير ماهيچه هاي تنفسي، ناتوان مي شود و به همين سبب تنفس متوقف مي شود.
2- علت ديگر آنكه ماهيچه هاي قسمت فوقاني گلو بسيار شُل مي شوند و اين امر، «ناي» را تا اندازه اي مي بندد و در نتيجه ماهيچه هاي تنفسي بر هواي ورودي، فشار بيشتري وارد مي آورند و از اين طريق، مجراي تنفسي به كلي بسته مي شود.
هنگام وقفه تنفسي، سطح اكسيژن خون به طور قابل ملاحظه اي پايين مي آيد و اين باعث ترشح هورمونهاي اضطراري مي شود و اين واكنش سبب مي گردد كه فرد براي نفس كشيدن، از خواب بيدار شود. كسانيكه دچار وقفه تنفسي مي شوند، با هر وقفه تنفسي بيدار مي گردند تا بتوانند نفس كشيدن را از سر گيرند اما اين بيداري ها چندان كوتاه است كه معمولا از آن آگاه نمي شوند و در نتيجه، مبتلايان به وقفه تنفسي ممكن است هر شب 12 ساعت يا بيشتر در بستر بمانند كه اين باعث مي شود روز بعد چنان خواب آلود باشند كه نتوانند كار كنند و حتي در اثناي گفتگو با ديگران، به خواب روند(آنكولي، ايزارئل و ديگران، 1987).
وقفه تنفسي در خواب، در ميان سالمندان شايع است. قرص هاي خواب آور چون بيدار شدن را مشكلتر ميكنند، دوره وقفه تنفسي را(كه در آن اكسيژن به مغز نمي رسد) طولاني تر مي سازند و ممكن است مرگ آفرين باشند. بيدار نشدن به سبب وقفه تنفسي، احتمالا يكي از دلايل عمده مرگ در حين خواب است.
لذا بهتر است كسانيكه از انواع قرص هاي خواب آور استفاده مي نمايند، با دستور پزشك آن را در ساعات در نظر گرفته شده در شب، مصرف نمايند تا در صورت روبرو شدن احتمالي با وقفه تنفسي، دچار مشكلات حاد نگردند.
منابع:
- اتكينسون، ريتال ال. و همكاران(1381). زمينه روان شناسي هيلگارد، ترجمه دكتر محمدنقي براهني و همكاران. تهران: انتشارات رشد.
- كاپلان، هارولد اي. و همكاران(1379). خلاصه روان پزشكي، ترجمه پروفسور نصرت الله پورافكاري. تهران: انتشارات شهرآب.
نظرات شما عزیزان:
تبادل
لینک هوشمند